Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2024
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 75,10g | Prot: 68,33g | Hh: 219,10g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Sanbonsai Устричный Соус, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Вафли Творожные. Lounas: Плов с Курицей. Päivällinen: Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Сладуница Конфета Улетная Палочка, ПБК Медовик, Мишель Торт Дженифер, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|