Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2024
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
779 kcal
|
Rasva: 34,16g | Prot: 37,02g | Hh: 82,95g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками, Дальпико Нерка Подкопченная, Блины на Кефире. Lounas: Чай с Молоком, Пирог с Персиками, Ленивые Голубцы, Свекла Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galja1953
|