Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2024
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 35,05g | Prot: 23,43g | Hh: 156,41g.
Aamiainen: Милка Молочный Шоколад, Glico Pocky Cookies&Cream, Банан. Lounas: С Пылу с Жару Блины с Мясом, Обычные Блины. Päivällinen: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Банан. Välipalat/Muut: Рич Сок Вишневый. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|