Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2024
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 29,31g | Prot: 101,49g | Hh: 67,41g.
Aamiainen: Кремлина Миндаль в Шоколаде , Valio Эдам 9%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Красный Октябрь Конфета Каракум, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Lounas: Помидоры, Кольраби, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки Моя. Päivällinen: Овощное Рагу 01.04, Тунец Филе в Собственном Соку Kapitan. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|