Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2024
|
121,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 52,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 50,85g | Prot: 87,99g | Hh: 136,02g.
Lounas: Brotland Dinkelschnitte, Miracel Whip Balance , Edeka Bio Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln, Kohlrabi, Strauchtomaten, Aldi Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Bonduelle Gold Mais, Hartgekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Päivällinen: K-Classic Dressing Sylter Art, Kohlrabi, Bonduelle Gold Mais, Wagner Die Backfrische Hawaii. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|