Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2024
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2224 kcal
|
Rasva: 121,12g | Prot: 65,87g | Hh: 220,20g.
Aamiainen: Три Коровы Два Кота Сырок, Пицца Домашняя, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Святой Источник Вода Негазированная, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический. Lounas: Булочка с Маком, Борщ с Курицей, Starbucks Сироп, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Улитка с Ванильной Начинкой и Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|