Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2024
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 41,64g | Prot: 36,37g | Hh: 117,64g.
Aamiainen: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Каждый День Нектар Вишня-Яблоко, Айсберри Мороженое Ленинградское, Storck Toffifee , Тефтели Куриные, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Alenushka_
|