Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2024
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 86,52g | Prot: 92,28g | Hh: 52,84g.
Aamiainen: Alti Сыр Бри Трюфель, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lounas: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bonfesto Крем Чиз, Snaq Fabriq Вафля, Куриные Голени с Кожей, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. Päivällinen: Grow Food Ленивый Хачапури. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|