Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2024
|
41,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 71,78g | Prot: 89,08g | Hh: 107,28g.
Aamiainen: Sporty Легкое Протеиновое Печенье Малиновый Чизкейк, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Целебный с Йодказеином, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Минтай Запечённый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Творог 18%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|