Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2024
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 54,67g | Prot: 71,51g | Hh: 71,18g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Омлет с Кабачком. Lounas: Гречка Отварная, Табрис Индейка Филе на Гриле, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Творожная Запеканка ПП. Välipalat/Muut: Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulyavasilyeva
|