Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2024
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 80,44g | Prot: 63,24g | Hh: 64,91g.
Aamiainen: Овсяноблин с Бананом. Lounas: Сливочное Масло, Магнит Хлебцы Пшеничные, Чабан Сулугуни 45%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Жареное Яйцо, Квашеная Капуста, Мираторг Биточки Нежные. Päivällinen: Птицефабрика Зеленецкая Сосиски Женевские . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kostsemen
|