Päiväkirja - saroula90, 09 huhti 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2024
103,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.    Vielä jäljellä: 3,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 huhtikuuta 2024:
1704 kcal Rasva: 43,65g | Prot: 128,55g | Hh: 192,77g.   Lounas: Wilhelm Brandenburg Putenbrust Innenfilet, Reis (Gekocht). Päivällinen: Call A Pizza Regina - Single. Välipalat/Muut: Choceur Star Rice Crunchy. lisää...
2111 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - saroula90


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.