Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2024
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1922 kcal
|
Rasva: 104,27g | Prot: 85,24g | Hh: 160,98g.
Aamiainen: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Смак Хлеб Бородинский, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Красная Цена Сыр Российский 45%. Lounas: 9 Островов Торт Натали, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Päivällinen: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Välipalat/Muut: Макфа Спагетти, Печень в Сметане. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МарияMatrosova
|