Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2024
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 48,26g | Prot: 82,02g | Hh: 184,26g.
Aamiainen: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Петелинка Филе Куриной Грудки Вареное, Mr. Djemius Соус Том Ям Mr.Djemius, Мистраль Рис Басмати, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Азбука Вкуса Салат Из Свёклы И Феты С Соусом Песто, Озон Чиабатта с Оливками Озон, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katefatjate
|