Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2024
|
124,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 49,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 36,85g | Prot: 53,52g | Hh: 191,83g.
Aamiainen: Natur Foods Манго Кубики, Level Kitchen Геркулесовая Каша с Запечённой Грушей. Lounas: Level Kitchen Лапша по-Тайски с Говядиной. Päivällinen: Yan Апельсиновый Сок, Level Kitchen Филе Цыпленка в Соусе Карбонара и Соба с Кунжутом, Level Kitchen Белковый Овсяный Кукис с Имбирем. Välipalat/Muut: Пятерочка Виноград Кишмиш, Level Kitchen Оливье с Цветной Капустой. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SisterNightingale
|