Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2024
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 56,85g | Prot: 141,77g | Hh: 121,22g.
Aamiainen: Лента Тилапия Филе, Сырники из 800 гр творога. Lounas: Сырники из 800 гр творога, Сырники из 800 гр творога, Лента Тилапия Филе. Päivällinen: Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль, Азбука Вкуса Круассан с Сёмгой и Скрэмблом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Avrora260987
|