Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2024
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2606 kcal
|
Rasva: 78,01g | Prot: 172,15g | Hh: 295,72g.
Aamiainen: Lidl Pizza Salami, ESN Tasty Whey - Chocolate, Lidl Haferflocken, Olivenöl, Ei, Sauerteigbrot, Milch 1,5%. Lounas: Milbona High Protein Quarkriegel, ESN Isoclear Watermelon, Kartoffeln, Freshona Rahmspinat mit Sahne, Iglo Fischstäbchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Claudius1998
|