Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2024
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 59,03g | Prot: 63,28g | Hh: 56,32g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lounas: Славянская Трапеза Борщ Украинский. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rintish99
|