Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2024
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 31,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 52,09g | Prot: 70,09g | Hh: 75,30g.
Aamiainen: Папа Может Свинина Деликатесная, Сырные Вафли, Жареное Яйцо, Магнит Молоко 3,2%, Schogetten Black & White. Lounas: ВкусВилл Суп-Пюре из Брокколи, Цветной Капусты и Моркови, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ашан Сухари из Хлеба. Päivällinen: Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза без Сахара, Санта Бремор Мидии в Рассоле. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANNA SYBERIA
|