Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
546 kcal
|
Rasva: 11,35g | Prot: 44,73g | Hh: 60,48g.
Aamiainen: Kiano Tropical Balance, Herbalife Multi-Ballaststoff-Drink, Herbalife Protein-Getränkemix, Honig, Zitronensaft, Herbalife Formula 1 Himbeere-Blaubeere. Päivällinen: Herbalife Formula 1 Himbeere-Blaubeere. Välipalat/Muut: Almighurt Heidelbeere, Herbalife High Protein Iced Coffee. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|