Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2024
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 42 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 31,33g | Prot: 38,60g | Hh: 89,46g.
Lounas: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Oderich Maionese, Ovo Cozido. Päivällinen: Sabores Light Pizza de Tomate Seco , Banana Caturra. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|