Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2024
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 35,13g | Prot: 47,32g | Hh: 178,39g.
Aamiainen: Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином и Красным Перцем, Viola Плавленный Сыр, Чай, Овсяноблин на Кефире. Lounas: Dr. Korner Хлебцы, Подлива, Картофель Отварной, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Суп Гороховый с Копченостями. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Верховье Био Творог Малина-Жимолость. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|