Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2024
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 90,75g | Prot: 81,41g | Hh: 115,05g.
Aamiainen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Батон Нарезной, Творог из Талицы Творог с Наполнителем Малина, Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Жареный Картофель. Päivällinen: Батон Нарезной, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Таврия Колбаса Докторская, Яичница. Välipalat/Muut: Рот Фронт Конфеты Маска. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mvaleeva74
|