Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2024
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 64,77g | Prot: 70,08g | Hh: 38,58g.
Aamiainen: Gutes Land Magerquark, Kaffee. Lounas: Kaffee, Hofmaier Geflügel Fleischwurst. Päivällinen: Rote Zwiebeln, Tomaten, Kaffee. Välipalat/Muut: Edeka Paprika-Glocken, Spitzpaprika. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandramaus8877
|