Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2024
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2265 kcal
|
Rasva: 153,48g | Prot: 148,75g | Hh: 72,07g.
Lounas: Жареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Яблоко, ВкусВилл Запеканка с Маскарпоне, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Сыр Маасдам, Морские Водоросли, Индейка Тушеная с Овощами, Приготовленная Квашеная Капуста. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sybery1980
|