Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2015
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 86,64g | Prot: 48,87g | Hh: 95,22g.
Aamiainen: Яичница. Lounas: Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Päivällinen: Данон Творог Мягкий 5%. Välipalat/Muut: ЯНТА Кофе Мокко с Молоком, Волжаночка Ряженка 2,5%, Яблоко, Здоровое Поколение Гематогенка Ореховая, Good Food Миндаль Сушеный. lisää...
|
|
1870 kcal
|
Harjoitus:
Juoksumatto - 40 minuuttia, Lepo - 19 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 4 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zebraskin
|