Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2024
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1820 kcal
|
Rasva: 86,28g | Prot: 92,11g | Hh: 167,85g.
Aamiainen: Куриное Крыло, Бабаевский Шоколад Горький, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lounas: Свежов Компот из Сухофруктов, Картофельное Пюре, ВкусВилл Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Голубцы, Кабачок Фаршированный. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Мандарины, 3 Корочки Сухарики Ржаные . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ananasik 35
|