Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2024
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1815 kcal
|
Rasva: 74,63g | Prot: 63,80g | Hh: 232,36g.
Aamiainen: Sciroppo d'acero, Pancake. Lounas: Pasta Integrale Secca, Pesto, Mozzarella, Kraft Sottilette, Friggitelli, Finocchi Gratinati. Päivällinen: Land Ricotta Fresca, Pomodorini Confit, Avocado, Tre Mulini Crostini Integrali. Välipalat/Muut: Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Mulino Bianco Pan Carrè. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|