Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2024
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 64,95g | Prot: 122,90g | Hh: 42,37g.
Lounas: Sadia Meio da Asa Tulipa, Melão Amarelo, Hortifruti Kiwi, Itambé Doce de Leite Tradicional, Tio João Arroz Integral Cozido, Quatá Queijo de Coalho, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mterriano
|