Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2024
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 39,73g | Prot: 43,53g | Hh: 126,07g.
Lounas: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Subway Steak Cheddar Cremoso. Päivällinen: Suco de Toranja Branca, Sanduíche de Presunto e Queijo. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AndrezaMarques00
|