Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2015
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
605 kcal
|
Rasva: 8,83g | Prot: 90,57g | Hh: 44,54g.
Lounas: Filé de Frango Grelhado, Couve-de-Folhas, Alface, Repolho, Cenouras. Päivällinen: Laranja Pêra, Pif Paf Espetinho de Frango. Välipalat/Muut: Laranja Pêra. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|