Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2024
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 66,98g | Prot: 79,12g | Hh: 148,11g.
Aamiainen: Творожная Запеканка ПП, Компот из Сухофруктов. Lounas: Гречка Отварная, Говядина Тушеная, Салат Овощной. Päivällinen: Нут (Вареный), Тушеные Овощи, Биточки. Välipalat/Muut: Молоко, Fit Parad Агар Агар, Шоколадный Бисквит. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Albina_Idelbayeva
|