Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2024
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
765 kcal
|
Rasva: 33,94g | Prot: 48,88g | Hh: 110,42g.
Aamiainen: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Тольяттимолоко Творог 5%, Пестравка Ряженка 2,5%. Lounas: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Лук, Пестравка Ряженка 2,5%, Огурец (без Кожуры), Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%. Välipalat/Muut: Глобус Кольцо с Творожным Кремом, Гулливер Пирог с Курагой, Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|