Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2024
|
111,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 61,68g | Prot: 68,75g | Hh: 202,84g.
Aamiainen: Груша, Красное Яблоко. Lounas: Вкусно и Точка Биг Спешл Ролл, Ростик'c - KFC 3 Крылышка. Päivällinen: Чай Несладкий, Помидоры, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Индилайт Филе Бедра Индейки Тушеное. Välipalat/Muut: Сушеное Манго, Чай Несладкий, Фрукторешки Ягоды Годжи Сушеные, Vitazine Инжир Сублимированный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|