Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2024
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
593 kcal
|
Rasva: 14,34g | Prot: 90,81g | Hh: 25,67g.
Aamiainen: Американо, Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall), ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Хрустящая Классическая, Чай. Lounas: ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, Американо. Päivällinen: Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Чай, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, ВкусВилл Сосиски Суперсила. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|