Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2024
|
124,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 49,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 44,42g | Prot: 62,65g | Hh: 127,61g.
Aamiainen: Добрый Апельсиновый Сок, Level Kitchen Фриттата с Копченой Птицей и Фасолью. Lounas: Level Kitchen Треска Том Ям Пла и Лапша Удон с Кунжутом. Päivällinen: Самокат Карпаччо из Курицы, ВкусВилл Сыр Мягкий «Крем Чиз» с Огурцом, Каравай Хлебец с Пользой, Огурец (с Кожурой), Level Kitchen Пирог Черри-Берри. Välipalat/Muut: Level Kitchen Салат из Красной Капусты с Заправкой Мисо, Level Kitchen Куриная Ватрушка с Сезонными Овощами и Сыром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SisterNightingale
|