Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2024
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 37,04g | Prot: 95,77g | Hh: 139,24g.
Aamiainen: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Lounas: Борщ с Курицей. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Курица в Сливках, Сметана , Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яйцо, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная 8 Овощей. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anilochka666
|