Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2024
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 68,07g | Prot: 65,15g | Hh: 220,80g.
Aamiainen: Жареный Хлеб, Nescafe Gold, Свекла Вареная, Spirulina Food Гороховый Протеин. Lounas: Oreo Печенье, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сахарное "Сормовское" Земляничка, Чай, Макароны Отварные, Семилукская Трапеза Венеция Закуска, Барс Скумбрия. Päivällinen: Барс Скумбрия, Семилукская Трапеза Венеция Закуска, От Мартина Рожки. Välipalat/Muut: Магнит Булочка Ромашка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisaanatolevna
|