Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2024
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1972 kcal
|
Rasva: 57,46g | Prot: 77,03g | Hh: 287,31g.
Aamiainen: 7Gün Ayran, Weintrauben, Landfein Kräuterquark Nimm's Leicht, Dulano Kochschinken, Filinchen Das Abendbrot, Heidelbeeren, Almighurt Nussjoghurt. Lounas: Bubble Tea, Gemischter Salat , Glasnudeln (Gekocht), Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Hähnchenbrust. Päivällinen: 7Gün Ayran, Alpro Soya Joghurt Mandel. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|