Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2024
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 13,11g | Prot: 64,74g | Hh: 226,79g.
Aamiainen: Äpfel, Hachez Choco Gummibärchen, Aldi Bayerische Brezen, More Nutrition More Clear. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), DM Bio Tomaten Saft, Knoblauch, REWE Bio Ziegenfrischkäse, Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika, Goldsteig Protinella , Arla Finello Light, Barilla Rigatoni. Välipalat/Muut: Erdbeeren, Papaya, Mangos, Chiquita Banane, Apfel, Aldi Birne, Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christina13190
|