Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2024
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 62,53g | Prot: 78,17g | Hh: 75,45g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Куриное Филе, Помидоры, Кофе, Му-У Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Sveza Сыр Творожный Сливочный. Lounas: Вкусно и Точка Капучино Средний , Вкусно и Точка Биг Спешиал Джуниор. Päivällinen: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristina.aap
|