Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2024
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1809 kcal
|
Rasva: 79,91g | Prot: 98,82g | Hh: 173,09g.
Aamiainen: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Красная Цена Сыр Российский 45%, Фикс Прайс Mexican De Tortilla, Яйцо Куриное, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, 9 Островов Торт Натали. Lounas: Шебекинские Макароны Улитка Сабо, Мои Тефтели в Соусе. Päivällinen: Простоквашино Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Печень в Сметане. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МарияMatrosova
|