Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2024
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 72,99g | Prot: 74,99g | Hh: 93,50g.
Aamiainen: Светаево Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Моцарелла, Кофе, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lounas: Кофе, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Светофор Сыр Сметанковый 55%. Päivällinen: Картофель Отварной, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Реми Салат Фитнес с Куриной Грудкой. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе, Счастливое Детство Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galochka4444
|