Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2024
|
117,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 51,88g | Prot: 60,05g | Hh: 106,35g.
Aamiainen: Äpfel, Gut & Günstig Skyr Natur, Gut & Günstig Haferflocken, REWE To Go Ingwer Shot. Lounas: Gelber Reis, Suntat Gebratene Auberginen. Päivällinen: Rührei, Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sven.wunsch
|