Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2024
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 44,38g | Prot: 44,47g | Hh: 61,76g.
Aamiainen: Бондюэль Кукуруза , MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lounas: Вареное Яйцо, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Огурец (с Кожурой), Ермолино Котлета Столичная Куриная . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|