Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2024
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
407 kcal
|
Rasva: 8,96g | Prot: 11,21g | Hh: 74,70g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Свеклы, Морковь. Päivällinen: Гречка Отварная, Пекинская Капуста. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ChubbyAnna_
|