Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2022
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2022:
|
1722 kcal
|
Rasva: 49,31g | Prot: 39,51g | Hh: 297,91g.
Aamiainen: Вода, Сырники, Компот из Сухофруктов, Каша Рисовая на Молоке, Сахар, Curtis Черный Чай. Lounas: Вода, Tess Чай Чёрный, Epos Йогурт Клубника 2,5%, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты Сливовидные, Global Village Авокадо ХААС, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло , Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Curtis Черный Чай, Редис, Капустный Салат, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры. Välipalat/Muut: Пятерочка Банан, Вода, Fine Life Мёд Липовый, Tess Чай Чёрный, Окей Сало Копченое, Перекресток Томаты Сливовидные, Мандарины. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Scarab.Alin🪲
|