Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2024
|
131,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 61,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 78,04g | Prot: 69,33g | Hh: 94,72g.
Aamiainen: Яшкино Печенье Сдобное Ванильное Кольцо , Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Светаево Сыр Тильзитер, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Lounas: Вологжанка Сушки Глазированные, Чай, МПК Норильский Курица Тушеная, Селяночка Хлопья Пшенные. Päivällinen: Доронинский Продукт Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
|