Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2024
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
718 kcal
|
Rasva: 36,76g | Prot: 26,96g | Hh: 72,82g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, ВкусВилл Сметана 15%, Narmak Бразильский Орех, French Bakery Тарталетка с Клубникой , Молодой Шпинат, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veradyakovskaya
|