Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2024
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1867 kcal
|
Rasva: 68,03g | Prot: 122,03g | Hh: 195,33g.
Aamiainen: AH Verse Kaneelbroodjes, XXL Nutrition Whey Delicious Vanilla, XXL Nutrition Diet Shake. Lounas: Chiquita Banaan, XXL Nutrition Diet Shake, XXL Nutrition Whey Delicious Vanilla. Päivällinen: Van Gilse Kristal Suiker, Olijfolie, Belbake Pannekoeken Meergranen. Välipalat/Muut: XXL Nutrition Delicious Crunchy Protein Bar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|